Калорийность:

В 100 граммах – 37 килокалорий

Белки-3,5 грамм. Жиры-2 грамм. Углеводы-1 грамм.

Понадобиться:

1 литр воды
Овощи замороженные 200 грамм.
2 яйца вареных
100 грамм сыра
Зелень

Приготовление:

Бросаем овощи в кипящую воду, добавляем натертый сыр.

Непрерывно помешивая, добавляем яйцо натертое на терке либо порезанное.

Соль зелень по вкусу.

Written By
Аватар

MasterChef

Кулинария – прекрасное и самое совершенное искусство. Оно включает все наши пять чувств и добавляет к ним шестое – потребность отдать все лучшее, что есть в нас.